携帯電話・PHSからでもOK!ご予約・お問い合わせはフリーダイヤル0120-363636

WEBからのご予約はこちら

男性の方はこちら

お客様サポート窓口はこちら

ダイエット&ヘルシーレシピ


栄養バランスバッチリの献立
栄養が偏ると、お肌の新陳代謝に影響がでて、にきびの原因になります。その他にも、内臓に影響が出て、大切な栄養が吸収されなくなってしまう場合もあるのです。栄養バランスが悪くなりがちなダイエット中でも、バランスよく栄養をとるためのレシピを紹介します。

スープカレー

えびと具だくさんの野菜入りスープカレーはボリューム満点!

レシピを見る

さけの梅醤油やき

梅とさけの絶妙な組み合わせを楽しむ味付け。

レシピを見る

あさりときのこのワイン蒸しパスタ

あさりとしめじに白ワインで味付けしたちょっぴり贅沢な一品!

レシピを見る

グラタン

低脂肪牛乳でカロリーを控え、野菜がいっぱい入った栄養満点のおかず。

レシピを見る

汁ビーフン

海の幸、山の幸を存分に味わえるあっさり塩味のビーフン。

レシピを見る

ミネストローネ

様々な食材を加えた、ヘルシーなミネストローネはダイエットにも最適!

レシピを見る

たらのホイル焼き

低カロリーなのにボリューム感溢れる簡単お料理。

レシピを見る

チキンのみそ焼き

たんぱく質が豊富な鶏むね肉を、みそでうまみを引き立てた一品。

レシピを見る

ビーフシチュー

とろけるような牛肉のまろやかさ。赤ワインをたっぷり使ったビーフシチュー。

レシピを見る

キャベツとブロッコリーの粒マスタードあえ

キャベツとブロッコリーに粒マスタードをあえ、ピリ辛にした一品。

レシピを見る

ハンバーグ

鶏ひき肉を使った、満腹感のあるヘルシーなハンバーグ。

レシピを見る


このページのトップへ

ピンクリボン活動